O objetivo deste curso em formato de vídeo aula online é oferecer uma visão mais simples e didática sobre nutrição para leigos e interessados, ou mesmo estudantes da área da saúde!
conteúdo online
acesso vitalício
certificado incluso
conteúdo do curso:
Módulo 1 – macronutrientes: carboidratos, proteínas e gorduras
módulo 2 – micronutrientes: vitaminas e minerais
módulo 3 – suplementos alimentares
módulo 4 – treino e nutrição
módulo 5 – emagrecimento, hipertrofia, manutenção e variações entre idade de gênero
módulo 6 – dietas da moda
módulo 7 – mitos nutricionais, estudos científicos e validação de informações