INSCRIÇÕES ABERTAS!

DIETAS PARA O EMAGRECIMENTO

Neste curso, você irá aprender TODA A EXPLICAÇÃO BIOQUÍMICA, METODOLÓGICA E PRÁTICA DE DIETAS:
lOW CARB, lOW FAT, JEJUM INTERMITENTE, CETOGÊNICA, PALEO, VEGAN, MEDITERRÂNEA, HCG, CRONONUTRIÇÃO E TIMING DOS ALIMENTOS!
21 SUPER AULAS, ABORDANDO OS TEMAS: 
ALIMENTOS TERMOGÊNICOS, EXCESSO DE FRUTAS X EXCESSO DE OLEAGINOSAS, GORDURAS SATURADAS, POLI INSATURADAS, CARBOIDRATOs, DOENÇAS CARDIOVASCULARES, nutrição e mulheres atletas, metabolismo proteico, hipotireoidismo e soja, exercícios e diferenças entre gêneros, proteínas vegetais e muito mais!

 

+ PLANILHA para calcular taxa metabólica e lista de substituição

CONTEÚDO ONLINE

3 ANOS DE ACESSO + ATUALIZAÇÕES

CERTIFICADO INCLUSO

CONTEÚDO DO CURSO:

  • METABOLISMO ENERGÉTICO
  • EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS E PSEUDOCIÊNCIA
  • FISIOPATOLOGIA DA OBESIDADE
  • DIGESTÃO, METABOLISMO E MITOS DA OBESIDADE
  • BIOQUÍMICA DO EMAGRECIMENTO
  • METABOLISMO HORMONAL
  • DIETA LOW CARB
  • JEJUM E CRONONUTRIÇÃO
  • DIETA CETOGÊNICA
  • DIETAS DASH, MEDITERRÂNEA E VEGETARIANA
  • DIETA PALEO, HCG E ALCALINA
  • MANUTENÇÃO DO EMAGRECIMENTO
 

26 horas de conteúdo!

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